Rör ihop limpa

2 styck

Ingredienser

2 dl grahamsmjöl
7 dl rågsikt
1 dl havregryn
1/2 dl Dansukker Fibrex
1 dl solroskärnor
1 msk brödkryddor, kan uteslutas
1 tsk salt
4 tsk bikarbonat
1 l filmjölk
3/4 dl Dansukker Brödsirap

Blanda alla torra ingredienser i en skål. Tillsätt filmjölk och sirap och blanda väl. Fördela smeten i två smorda, avlånga formar. Grädda mitt i ugnen i 200° i ca 1 timme.

Variationer
tillsätt 3 dl rivna morötter eller rödbetor eller
2 dl torkade tranbär eller
rivet skal av en apelsin

Receptet är framtaget av